봄나물먹는법1 봄나물 종류와 효능 총정리! 제철봄나물 안녕하세요! 이제 3월의 중순, 춘천에도 봄이 온것같습니다. 온도가 15~16도까지 올라왔어요. 따듯한 봄이 찾아오니 건강한 먹거리인 봄나물이 제철을 맞이하네요.제철음식은 뭐든 다 좋긴 하지만, 제철 봄나물은 몸속 노폐물을 배출시키고 신진대사를 활발하게 해주는 음식이랍니다. 향긋한 봄나물은 종류도 다양하고, 각기 다른 효능을 가지고있어서 제대로 알고먹으면 건강을 챙길수 있는 최고의 음식이에요. 이번글에서는 대표적인 봄나물의 종류들과 효능을 소개해드릴게요.1. 제철 봄나물이 좋은이유는 뭘까?봄이 오면 봄나물이 제철을 맞습니다. 봄나물은 비타민과 미네랄이 풍부해서 면역력강화와 피로회복에 도움을 준답니다. 또한 봄나물은 특유의 향긋한 향과 신선한 식감이 있어서 입맛을 돋구는 역할도 합니다.뿐만아니라 봄나물은 .. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
